Självkänsla
I vår tid, då tempot är högt och vi kan köpa det mesta och åka vartsomhelst, är det lätt att vi förlorar kontakten med oss själva och vilka vi är. Det är nära till hands, i den materiella kultur vi lever i, att vi tror att vi har allt vi behöver för att bli den och det vi vill...
Men vi behöver andra människor för att bli tydliga och synliga, både för oss själva och andra. Nära relationer är viktiga för att bygga en sund självkänsla - det visar den forskning som gjorts på området de senaste åren. Vi behöver bli både ödmjuka och tillitsfulla.
Självkänsla är det värde man upplever att man har. Självförtroende har man då man har en tillit till sin förmåga att klara av saker. Man kan ha ett gott självförtroende, men en låg självkänsla. Tror vi att vi är fel krymper självkänslan. Förstår vi att vi gjort fel kan vi utvecklas.
Med kunskaper och förståelse för hur man bygger upp en sund självkänsla, kan man hjälpa människor i omgivningen och sig själv. Det bidrar till goda cirklar och påverkar omgivningen positivt. Det är aldrig för sent och väl värt att fundera över och arbeta med.
Men vi behöver andra människor för att bli tydliga och synliga, både för oss själva och andra. Nära relationer är viktiga för att bygga en sund självkänsla - det visar den forskning som gjorts på området de senaste åren. Vi behöver bli både ödmjuka och tillitsfulla.
Självkänsla är det värde man upplever att man har. Självförtroende har man då man har en tillit till sin förmåga att klara av saker. Man kan ha ett gott självförtroende, men en låg självkänsla. Tror vi att vi är fel krymper självkänslan. Förstår vi att vi gjort fel kan vi utvecklas.
Med kunskaper och förståelse för hur man bygger upp en sund självkänsla, kan man hjälpa människor i omgivningen och sig själv. Det bidrar till goda cirklar och påverkar omgivningen positivt. Det är aldrig för sent och väl värt att fundera över och arbeta med.
